ไฟกลางคืนเข้ามามีบทบาทในทุกครัวเรือน โดยเฉพาะครอบครัวที่มีลูกเล็ก ซึ่งนับเป็นสิ่งจำเป็น เพราะในยามดึกนั้น การเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็ก การให้นมลูก และอื่นๆ จำเป็นต้องใช้ไฟกลางคืนนี้ ดังนั้น วิธีการใช้ไฟกลางคืนที่ถูกต้องคืออะไร และข้อควรระวังในการใช้ไฟกลางคืนมีอะไรบ้าง?
1.แสง
ในการซื้อไฟกลางคืน เราไม่ควรดูที่รูปลักษณ์เพียงอย่างเดียว แต่ควรพยายามเลือกแสงที่นวลหรือมืด เพื่อลดการระคายเคืองต่อดวงตาของทารกโดยตรง
2. สถานที่ตั้ง
โดยปกติแล้วไฟกลางคืนจะวางไว้ใต้โต๊ะหรือใต้เตียงให้มากที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้แสงส่องไปที่ดวงตาของทารก
3. เวลา
เวลาเราใช้ไฟกลางคืน พยายามเปิด-ปิดไฟ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เปิดไฟกลางคืนทั้งคืน ถ้าลูกน้อยไม่คุ้นชินกับเคส ก็ต้องให้ลูกน้อยนอนต่อหลังจากปิดไฟกลางคืนแล้ว เพื่อให้ลูกน้อยพัฒนาการนอนหลับได้ดี
เมื่อเราเลือกไฟกลางคืน การเลือกกำลังไฟถือเป็นเรื่องสำคัญมาก แนะนำให้ใช้ไฟกลางคืนที่มีกำลังไฟไม่เกิน 8W และควรมีแหล่งกำเนิดแสงในฟังก์ชันปรับ เพื่อให้คุณปรับความเข้มของแหล่งกำเนิดแสงได้อย่างง่ายดายเมื่อใช้งาน โดยปกติแล้วตำแหน่งของไฟกลางคืนควรอยู่ต่ำกว่าความสูงแนวนอนของเตียง เพื่อไม่ให้แสงส่องไปที่ใบหน้าของเด็กโดยตรง ทำให้เกิดแสงสลัวซึ่งสามารถลดผลกระทบต่อการนอนหลับของทารกได้โดยตรง
อย่างไรก็ตาม เราต้องการเตือนให้คุณปิดแหล่งกำเนิดแสงทั้งหมดในห้องขณะที่เด็กนอนหลับ รวมถึงไฟกลางคืนด้วย เพื่อให้เด็กได้พัฒนานิสัยการนอนในที่มืด และหากเด็กบางคนคุ้นเคยกับการตื่นกลางดึกเพื่อไปเข้าห้องน้ำ ให้เปลี่ยนไฟกลางคืนให้เป็นแหล่งกำเนิดแสงที่หรี่ลง
เวลาโพสต์ : 07-07-2023